„Nejlepší tělocvik, co jsme kdy měli!“

Zkušenost jedné žákyně z hodiny cheerleadingu

Ahoj, jmenuju se Anička a chodím do 4. třídy. Normálně máme tělocvik docela fajn, ale většinou děláme pořád to samé. Jenže minulý týden to bylo úplně jiné.

Přišli k nám do školy trenéři a řekli, že si zkusíme cheerleading. Upřímně jsem vůbec nevěděla, co to přesně je. Myslela jsem si, že to je jen tancování s třásněmi. Ale to jsem se fakt spletla.

Hned od začátku jsme se hýbali

Nejdřív jsme se pořádně rozcvičili, ale bylo to zábavné. Pak nám trenéři ukazovali různé věci – třeba akrobacii a zvedačky. Vypadalo to strašně těžce, ale zároveň jsme si říkali, že to chceme zkusit taky.

A víte co? Oni nás to fakt naučili.

Byli jsme tým

Rozdělili nás do skupin a zkoušeli jsme spolupracovat. Někdo byl dole, někdo pomáhal a někdo byl nahoře. Nejdřív jsem měla trochu strach, ale trenéři nám všechno vysvětlili a pomáhali nám.

Bylo super, že jsme si navzájem fandili. Když se někomu něco povedlo, všichni tleskali.

Nejvíc mě překvapilo…

…že to nebylo jen o síle. Bylo to i o rovnováze, soustředění a důvěře. A taky o tom, že když něco nejde hned, tak to zkusíte znovu.

A hlavně – nikdo neseděl a všichni cvičili. To se u nás moc často nestává ?

Na konci jsme ani nechtěli skončit

Na konci jsme se protáhli, ale nikomu se nechtělo přestat. Všichni jsme se ptali, jestli to budeme mít znovu. Některé holky ze třídy říkaly, že by chtěly chodit na tréninky. Já asi taky.

Proč by to měly zkusit i jiné školy?

Protože:

• je to zábava
• člověk se pořád hýbe
• naučí se nové věci
• a hlavně – je to úplně jiný tělocvik, než na jaký jsme zvyklí

Moje hodnocení:
5 hvězdiček z 5! 

---

Ze školy na olympiádu: když děti začne bavit pohyb

Jak vrátit dětem radost z pohybu přímo do hodin tělesné výchovy? Projekt „Ze školy na olympiádu“ od JNS Cheerleaders přináší jednoduché řešení – ukázkovou hodinu cheerleadingu zdarma přímo ve škole.

Pohyb, který děti opravdu baví

Cheerleading je moderní sport kombinující gymnastiku, akrobacii a tanec. Přirozeně rozvíjí kondici, koordinaci, spolupráci i zdravé sebevědomí. Díky hravé formě se zapojují i děti, které běžně ke sportu nemají vztah.

Cílem projektu je především vést děti k dlouhodobému pozitivnímu vztahu ke sportu a zdravému životnímu stylu .

Jak vypadá hodina

Lekce probíhá přímo v tělocvičně školy a je přizpůsobena věku žáků. Obsahuje:

• dynamické rozcvičení
• ukázky akrobacie a cheerleadingu
• základní techniku a bezpečnost
• týmovou spolupráci při jednoduchých prvcích
• závěrečné protažení

Důraz je na bezpečnost, aktivní zapojení a pozitivní zážitek .

Ověřený přínos pro školy

Zkušenosti ze škol potvrzují, že děti jsou během hodiny aktivní, baví se a často chtějí pokračovat i dál. Program přináší inspiraci i učitelům a nové možnosti, jak výuku TV zpestřit.

Silný projekt s přesahem

Projekt podporuje olympijské hodnoty jako fair play, respekt a týmového ducha. Cheerleading je navíc oficiálně uznaný sport s rostoucím významem, který oslovuje miliony dětí po celém světě.

Máte zájem o netradiční hodinu TV na vaší škole? Neváhejte nás kontaktovat.

Více informací najdete v prezentaci: https://canva.link/ueqvztev6fb45rk