Wings je taneční tým pro děti do 13 let, které trénují na pobočce Háje. Děti se učí koordinovat tělo, správné používaní tanečních pomponů a nechybí ani baletní a gymnastická průprava. Nábor probíhá celoročně. Členové na trénincích pracují na správném držení těla, kondiční cvičení a učení sportovních návyků je základním prvkem na tréninku.
Ravens je tým pro zkušené cheerleaders od 15 let. Týmový duch a spolupráce je na tréninku na prvním místě. Sportovci překonávají své limity, neustále posouvají své dovednosti v cheerleadingu a průběžně se připravují na vyšší výkonnostní levely v senior kategorii. V tělocvičně nechybí zábava, úsměv na tváři a podpora. Tréninky jsou plné výzev a členové se nikdy nenudí!
Retrobirds je tým rodičů, alumni JNS členů a zájemců o pohyb v každém věku! Členové se v průběhu sezóny připravují na několik soutěží a reprezentují klub i v zahraničí. Na tréninku nechybí zábava, tvrdá práce, ale ani regenerační cvičení, která pomáhají udržet tělo v kondici bez zranění!
JNS Thunderbirds nebo také „Hromptáci“! Název týmu, který neodmyslitelně patří kategorii Coed Elite Level 5. Slova, která charakterizují tým tvořený z kluků a děvčat jsou rozhodně vytrvalost, bleskově zářící energie, ale hlavně pokora. Thunderbirds jsou hrdými nositeli ducha JNS ne jen na českých, ale i zahraničních soutěžích, kde každoročně obhajují horní soutěžní příčky. Jsou držiteli mnoha titulů Mistrů republiky a Mistři Evropy 2017.
Minibirds je přípravný, nesoutěžní tým dětí do 12 let, kteří chtějí rozhýbat svá těla! Nábor probíhá celoročně. Na trénincích pracují nováčci na všech aspektech cheerleadingu, tam patří základy gymnastiky, jako jsou kotouly, hvězdy a další akrobatické prvky. Chce se vaše dítě naučit provaz, nebo třeba most? Tohle je tým pro něj! Základy zvedaček také nechybí a součástí je i nácvik choreografie, kterou členové předvádí na několika vystoupení během sezóny.